讓媽媽開心清爽不膩的夏日親子遊5大攻略

天氣一熱,光是看到外頭的陽光,讓媽媽根本不想跟著孩子出門玩。
可是老在室內吹冷氣,又怕得到「冷氣病」(身體對環境的調節能力變差,頭昏、頭痛、鼻塞、流鼻水甚至肌肉痠痛……),總得出去走走,怎麼辦?

1. 往曬不到太陽的地方去

全國各地一定找得到的遮蔭處:橋樑下! 例如,新竹市的左岸滑板公園。學齡前的孩子就讓他帶著各式嚕車,學齡孩子就騎腳踏車、玩滑板,飛盤,或帶著各式球類: 籃球、羽毛球……,無論孩子自己玩或是大人小孩對玩,都不會被太陽曬到只想快快回家。

◆新竹市的左岸滑板公園


2. 往好吃好逛又好買的地方去

同時滿足小孩大人的地方,好吃好喝不能少,特別是酷暑,有美食、小吃開胃很重要! 例如新竹市長和公園、將軍村,以及竹北市新瓦屋。長和公園改造後的遊具讓孩子玩到欲罷不能,肚子餓的時候,公園周圍甚至往前幾步路的北門街就有新竹市30、40年的庶民小吃及各式排隊美食。新竹眷村改造後的將軍村、新竹竹北的新瓦屋,有在地新竹知名店家進駐,結合農產、生活、工藝、飲食、圖書、永續生活的文創園區,好逛好買又好拍(照)。

◆新瓦屋

◆長和公園和附近小吃.排隊美食




3. 往青春又浪漫的美景去
帶著孩子看看一望無際的自然風光,媽媽放鬆心情,回想起學生時代的約會浪漫,又可以遛小孩放風。盛夏的酷日,就挑午后3-4點出發,帶上孩子必備的嚕車,到達目的地時正好夏陽熱度疲軟。例如苗栗後龍好望角,巨大風車下,一邊是波光粼粼的大海、另一邊是山丘田園風光,還有不時的海線火車經過,彷彿置身在宮崎駿電影! 新竹香山的曬船橋,站上橋端,望向眼前的海天一色,好像鐵達尼號的傑克與蘿絲,好美好浪漫。站在新竹南寮的魚鱗天梯,看著海水退潮時在溼地上呈現的波紋,在黃昏餘暉照耀下,美得像大地藝術品; 記得帶上風箏,這裡風大,是風箏的競技場。沒帶風箏也不可惜,在退潮後的潮間帶玩沙、觀察生態,孩子就能玩到捨不得回家!
◆南寮魚鱗天梯





◆南寮魚鱗天梯潮間帶


◆苗栗後龍好望角

◆新竹香山曬船橋


4. 往綠色的地方紓壓療癒去



看看有樹有山、深淺不一的綠色,舒緩解壓平時過度使用的眼睛,也讓人覺得好放鬆。例如新竹竹北的鳳崎落日步道,好走有綠意,登上高處還可以看到平原、海景與落日美景,好紓壓。往新竹縣寶山鄉方向前去,一路上不時看到山景、稻田、水庫風光,別忘在田心緣生態園區停留,這裡還有百年土地公土地婆,據說求子特別靈驗。新竹市區則有運用樸門農法打造環境生態的食物森林,不用往郊外走就可以感受綠色療癒力。
田心緣

田心緣

5. 媽媽好伴,萬事好辦!
不管往哪裡去,有媽媽伴、孩子玩伴,變得好玩又不累。朋友互相照看彼此的孩子,走開一下上個廁所也放心。孩子也因為有玩伴,”電力”十足有勁道,創意激盪更好玩; 媽媽們可以輕鬆陪伴,放鬆聊天。孩子放電、媽媽充電,萬事好辦!

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