園藝治療課後札記

【感覺自己又”征服”了一件一直以來覺得自己辦不到的事】
2019/10/28
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👩上園藝治療完全顛覆了我對自己是黑手指的恐懼🤐,
(小編:那你也很有勇氣耶! 黑手指還敢報名園藝相關的課程,雖然說重點不是在園藝…)

👩所以我第一堂課差點不想來啊! 但是上到現在,特別是多肉植物這堂,在布置多肉小花園的過程,我覺得自己就像是庭園造景師,
試著運用手邊的素材,營造想要的感覺。很有成就感啊! 因為我完成的是一個作品,我不用擔心這盆植物會不會死掉,因為我還可以再創造出不一樣的作品呀!
😍感覺自己又”征服”了一件一直以來覺得自己辦不到的事。

🙄我通常只報名感興趣的課程,但這次最大的收穫就是因為打開一些自己的框架,反而發現自己也可以駕馭預料外的事物,又Upgrade(升級)啦!!

【快樂當媽媽Tip 1為自己找~樂子~】
2019/10/1
本來還想放棄園藝治療課,可是參加完第一次,
我就不想錯過接下來的任何一堂課了!
我想這跟老師本人有關,
誠懇、同理、正向、包容、用心,很舒服,很放鬆!

另外,我雖然帶著兩個小孩來上課,但是,
在不用擔心吵到別人的眼光的環境,真的很放鬆,儘管不能全心全神灌注,但在手作的時間裡,想到這是以自己為主的時間,有漂亮的作品,就很期待很開心很療癒了!

———

小編看著參加的學員媽媽臉上的神采,
完全可以感受到她們在這兩小時裡的釋放與充電。
甚至把放鬆的心情延續到家裡,
把家變得更賞心悅目、讓人更舒服自在的居家空間……

#放鬆自在的媽媽就有快樂和諧的家庭
————–
媽媽的其他樂子
花草茶/節氣芳療/經絡鬆筋按摩/川字肌華麗上身-健康管理

【光是看到這些永生花就好療癒啊】
2019/9/20
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👩‍💼「辭掉工作後專心照顧孩子,我的壓力更大…一個因緣際會接觸到園藝治療,自己也沒想到在這個過程裡真的被療癒到……」茱敏老師以園藝治療受惠者的角度,笑著跟大家分享一路從職場媽媽、全職媽媽到現在一邊照顧家庭、一邊台北新竹來回奔波為自己唸研究所的過程,謙虛地說著這次是他為了研究特地設計的教案,謝謝大家給他這個機會陪伴大家。
沒想到我們來上課,同時也見證到一段「媽媽成長」的進行式,
而且這次我們不只是觀眾,還參與了茱敏老師成長故事。


💁‍♀茱敏老師 一拿出今天陪伴大家的療癒物—💮🌸浮游花/水中永生花🌺,
我們每一個人看到桌上各種顏色的永生花花材,此起彼落的驚嘆聲
「哇~哇~哇~」,
「光看這些漂亮的花,就好療癒啊!」
接下來每個人開始創作自己的浮游花瓶,
專注在自已的世界裡……。

回家後,在群組裡:
👩「今天好開心😃」
👸「謝謝老師,讓我們有機會一窺園藝治療,真的很療癒。」
👱‍♀「真的很有趣,謝謝老師」
👩‍🦳「剪剩的花梗不丟帶回家,變成晚上消耗小孩(體力)的另一種親子療癒創作。哈~」

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