小綠綠 more…

主婦生活的小綠綠小確幸



早上早些起床,走進廚房,開火準備一家人的早餐,還邊看時間,叫孩子、老公起床。

有時孩子賴床,或是把早餐當爛漫的法國大餐吃,
細嚼慢嚥兩個小時還沒吃完,或是眼看上課時間就快到了,
一個腸子通到底,便意來了,幽幽地到洗手間解便……。

而老公趕著出門,他有他的單元劇正在上演,
跟現在自己正在上演的這幕完全不連貫,
眼前餐桌上亂糟糟,兩個孩子因為鼻屎大般的事情吵了起來,
自己一股氣都快上來,還要作和事佬主持公道。

好不容易送小孩上學後,接下來還要買菜、洗碗、打掃、洗衣服、
準備午餐、接小孩放學、趕去才藝班上課、趁孩子還在上課時準備晚餐、
再趕著接他下課、回家先叫孩子洗澡吃晚餐、再陪孩子寫作業、
趕他們上床睡覺、洗碗盤、整理屋子…..。

這是一個家庭主婦/媽媽的日常,她心想為什麼比上班時還心累,還緊張?!
若是有一份主婦工作成果檢核表,細看這些檢核項目及進度,
項目之繁瑣零碎,根本沒有進度可言,
反倒像是無限迴圈在原地打轉一樣,只讓她覺得挫折及洩氣……。

主婦媽媽也需要成長課程”在職訓練”,
發現問題、釐清責任、懂得重點監督……,
讓工作可以更精簡、流暢、從容有效率;
或是來點生活中的小確幸,釋放壓力、順應心流、充電再出發。


都市自家迷你菜園~不要再叫我暗黑手指了!
[主講] 吳宗展 諮商心理師

[場次]
8/28 (三)早上10:30-12:00 經驗分享、簡介、原理、操作
9/17 (二)早上10:30-12:00 實務上的案例解答、學員栽種空間評估、輪植耕作計劃

材料費 每人$100,可帶回2公升泥炭土及1公升堆肥

注意事項:
1.小村子保留課程內容/日期/地點調整的權利。
2.主辦單位將全程拍攝、編輯、使用、展示課程內容,並享有完整著作權,報名學員需同意接受上述條件。

課後札記

園藝治療~不是生病需要治療,而是生活需要療癒感!


[主講] 劉茱敏
ACP認證園藝治療師/NAHA二階芳療師/開南大學健康照護技術碩士班研究生

[場次]

9/19 認識園藝治療 (材料費:$0)
9/26 給自己的祝福花束 (材料費:$100)
10/3 植物的神奇療癒力 (材料費:$100)
10/17 夏季繽紛盛典 (材料費:$100)
10/24 給自己一些靜心空間 (材料費:$100)
10/31 幸福感 (材料費:$100)

[上課時間]
10:30-12:00

[地點]
小村子俏家(新竹市民權路200巷26號)

注意事項:
1.小村子保留課程內容/日期/地點調整的權利。
2.主辦單位將全程拍攝、編輯、使用、展示課程內容,並享有完整著作權,報名學員需同意接受上述條件。

課後札記

舌尖上的紓壓元氣精靈~花草茶


[主講] Enya

現任:
茶酒侍葡萄酒講師、花茶調茶師

曾任:
法國翡馬有機葡萄酒莊 門市店長暨葡萄酒講師
樂事會 顧客葡萄酒顧問
桌藏餐廳 領班
德國酒商 葡萄酒服務專員
新加坡CONCORDE HOTEL 酒水服務專員
MICASA DOLCI 吧檯人員/顧客服務專員
SGS Qualicert 服務驗證(神秘客)主導稽核員

[場次]

11/ 7 (四)10:00-12:00
當西方癒上東方~花草茶節氣生活癒

11/14(四)10:00-12:00
主婦的錦囊妙計

地點:小村子俏家(新竹市民權路200巷26號,近巨城百貨)

注意事項:
1.小村子保留課程內容/日期/地點調整的權利。
2.主辦單位將全程拍攝、編輯、使用、展示課程內容,並享有完整著作權,報名學員需同意接受上述條件。

課後札記

節氣 經絡 與芳療


節氣就是天地的律動,順應天氣的節奏用油,搭配經絡按摩,讓我們更健康快樂!

歡迎試聽–Silvia遇見芳療16~立春二十四節氣開運養身精油

現場Silvia會分享冬日節氣的芳香療法,更多疑難雜症都歡迎現場來共學喔!

[主講] Silvia Lee

• IFA國際認證芳療師
• AromaGrace創辦人- 商周愛復憶報導
• Youtube影響力頻道駐站芳療師
• 9年英國IFA國際認証相關教學經驗
• 12年芳香諮詢個案經驗
• 各大企業、學校芳香講座-新光三越/台灣大哥大/台北護理學院/松山家商
• 居家芳療師教學/兒童芳香療法教學
• 2018台北養生健康展/2018 Innovex新創展
• 官方網站
www.aromagrace.com
Eshop.aromagrace.com
• 實體店面-芳療魔法屋(水蓮山莊生活館)

[場次]
12/26(四)10:00-12:00

注意事項:
1.小村子保留課程內容/日期/地點調整的權利。
2.主辦單位將全程拍攝、編輯、使用、展示課程內容,並享有完整著作權,報名學員需同意接受上述條件。

活動花絮

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