媽媽安可

媽媽安可@小村子

安可職涯(Encore Career)──全球正在發生的熟齡世代新風潮。
演唱會結束後歌手可以重返舞台,再唱一首安可曲。
人過中年也可以重新追尋一段結合個人理想、社會公益與穩定收入的安可職涯。
引自 <安可職涯> Marci Alboher


女性呢?不少人在職業/事業高峰、奮鬥期的30精華,因為結婚生子、投入家庭,而減少了對事業的追尋,甚至轉戰成為”家庭CEO”,開啟全職主婦的生活。

「主婦人生」,讓不少像我這樣原本”吃米不知米價”的千金大小姐,頓時變成全能”跪婦”—-永遠有做不完的家事磨練、育兒考驗,美其名為”家庭CEO”—「主婦的學問不只在食譜與教養書中,而是全方位的經營與修煉;在小小的家屋裡,主婦的格局與價值不輸給一個CEO;親子教養的現場不時有細膩幽微的課題,需要心理學家的細膩與哲學家的反思。」(註1) BUT…

But—人生充滿But~~~~
不管是現實的經濟條件,還是心靈的、社交的、夢想的追求…
孩子上學後有自己的世界,媽媽也該把眼光放回自己身上。
擁有一份彈性、快樂的工作,讓自己的專長興趣有所發揮,還有收入,那多美好!
我們一直不喜歡”婦女二度就業”這種名詞,背後指向低技能低收入的刻板印象。

我們喜歡把它稱之為”媽媽安可” —代表一個精采的返場,演出屬於自己的愛歌!

不管你的年紀、任何的興趣專長、有任何證照、學經歷、有沒有孩子帶在身邊…..,“媽媽安可”是一個媽媽人力匯集的舞台。請在小村子裡,開展你的「安可職涯」—-帶來人生的意義、不間斷的收入、還能造福社會!!

(註1)原文引自”姐姐的生涯筆記本”,是北一女1985年畢業生的共筆部落格。去年集結出書為”時間教會我們的事:給年輕的你,我們用30年歲月驗證的人生”。作者呂文慧從北一女、台大外文所畢業,因病沉潛入家庭。是一個資歷十八年的家庭主婦,十六年的全職媽媽。 這個共筆部落格中,有不少高學經歷背景的”家庭CEO”。

實踐—我們的行動



小村子是一個媽媽服務媽媽、媽媽支持媽媽、媽媽向媽媽學習的地方,過去這三年多我們陸續邀請媽媽們有愛分享:像是年菜教學、搶救文化遺產概念之一起學包粽子、做菜繭和雞狗母、手作防蚊液/太乙膏/洗髮水/護髮乳、教你做鹹派、親子手作古早味點心、原生家庭的探索、生命敘事小團體、嬰兒按摩、英式按摩、芳香療法、足部護理、彩妝課程,乃至於「我的主婦人生」、「來聽爸爸說」系列講座,村民們直喊”高手在人間”啊!!

而我們所有活動餐點、拍照、紀錄、企劃、教學、諮商,包括夏令營…也都是讓有專長的媽媽在這裡發揮,有勞有獲。這些達人媽媽們除了開心在帶孩子之餘,能夠讓自己有舞台、與同好教學相長,在24小時待命的甜蜜育兒生活中暫時能喘口氣,同時還能認識朋友,彼此充當彼此的打氣筒。讓自己感覺到不僅以身為妻子、媳婦、媽媽的角色生活著,也能感受到自己,單純自己的存在。

這麼充滿正面能量的”好康”,當然要持續在小村子呈現囉!
媽媽達人們,也許是你第一次的授課經驗,不用害怕,與人分享你熱愛擅長的事,可以像是聊天一樣自然,勇敢跨出第一步!!

「人希望有所付出,並且被關心和肯定,這是天性,而保持彈性工作的職場生活,就是與外界互動的最好方式。」

小村子這裡有兩萬多位全台各地的媽媽,主要集中在新竹、桃園、台北、台中、台南、高雄,從媽媽的需求出發,我們需要以下的你 你 你 你:

※A.媽媽老師,分享與帶領課程/活動
※B.媽媽後援隊(月嫂、保母、居服員、居家清潔、餐點、陪讀陪玩)
※C.媽媽達人(有各項專長可支援小村子ex.攝影、美術設計、社群行銷、團購主、文案、收納整理王、網站企劃與管理……)
※D.媽媽小村長(透過授權,讓全台各地都有媽媽互助的小村子)

A~D….各種合作的方式不盡相同,希望透過彼此了解,開展最適合你我的工作方式,打造一個媽媽互助的支持網絡!!

媽媽安可@小村子
傳送門>>> https://goo.gl/forms/QrRPPQDeSOLuChtH2

女性重回職場

除了進行女性重返職場議題的研究與倡議,我們從第一線講座、工作坊參與的女性中,了解每個媽媽的工作與家庭協調狀況、困難與選擇,從眾多類型個案中得到許多洞見。總結來說:女性的友善職涯、重返職場必須基於三個要點:家庭安頓、身心健康、培訓與機會。

女性重回職場要從安全感、自信心的建立,到專長培訓,最後輔導就業/販售,有了第一次成功經驗,才能長出更多成就感與自信。我們發展深化這一培訓模式,以女性有興趣自己受用又可執業的內容出發。

●專長培訓主題—我們著重在家庭實用/ 第二專長/ 培訓陪伴經濟自主。目前發展出”美容丙級證照”、”麵包學霸課”、”PG帶領人”這三套課程,經過一年,目前已有20人以上取得證照、手作麵包販售、展開新工作新職涯生活。2019-2020年將新發展”療心卡陪談師”、”行動鬆筋按摩”這兩套專長培訓課程。

●身心家庭安頓主題—身心健康與平衡,學會安排家庭與自己,是重返職場最基本的元素。這部分小村子安排:

1.團體諮商工作坊(薩提爾成長工作坊、綠色療癒系列)—給予最深刻的靜心、自我對話和成長。

2.育兒共玩團體(小野人PlayGroup)– 解放媽媽的育兒框框、找到力量與資源。小野人PlayGroup與其說是”學齡前的共玩”,不如說是”媽媽的交流暖心團”。每週兩次帶孩子走向戶外,練身也練心,在過程中媽媽找到好朋友、孩子吃的好睡的好情緒好。

3.媽媽好伴:讀書說書會、興趣活動—根據調查,女性隨著結婚生子的身分與生活轉變,在投入新家庭的忙碌中,專屬自己的時間與空間被一一擠壓剝奪,若再加上因結婚而遷徙他地,幾乎連朋友圈也沒有了! 結婚、生子…不只是身分轉變,身心更經歷重大變化。尤其是當媽媽的過程中,有好朋友相知相伴、互相扶持與成長,絕對是保有健康身心狀態的重要因素之一。

育兒過程中,除了著眼於孩子,別忘了經營自己的生活與人際圈。懂得生活、照料自己、充電成長,那將是我們給予孩子最重要的身教。交朋友、談天說地、發展興趣專長,開闊生活與眼界,這些好友將陪伴我們度過勞力密集的育兒期、掙扎挑戰的青春風暴、面對空巢不必獨守等待,而有繽紛健康的第二人生!

所以我們說—媽媽好伴、萬事好辦! 無論你處於什麼狀態,屬於女人的交心約會,永遠敞開,等你加入。 (相關活動:媽媽弓之道、阿德勒說書會、薩提爾說書會…藉以安頓身心,讓媽媽更緊密連結與信任,有相互支持砥礪的小社群。)


最新活動
(報名中)【美容丙級證照班、行動美容創業班】

2017年開始,有一群媽媽起而力行,在兼顧照顧家人孩子的情況下,排除萬難參加小村子第一、二屆美容丙級證照班,課後利用瑣碎時間練習,在老師的教導下,所有媽媽學員們全數取得證照,可以說是開始夢想的第一步啊!!

有的學姊在老師的輔導與協助下,運用空閒時間開始他的美容工作;
有的學姊則是跟著老師繼續進修,目標考取乙級證照,希望未來擔任講師……。

勇敢踏出舒適圈,你也可以實現半媽半職人的夢想生活。

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(報名中)【跟錢好好相處 理財系列課】
每天勞碌賺錢是為了什麼?是為了過幸福的生活!🙂
想一想,你做到了嗎?你真的過得更好嗎?
和錢當好朋友,讓錢幫助你、而不是壓垮你。
讓十方老師傾囊相授「徹底解決金錢煩惱的幸福人生指南」給你👍
家也是職場,全職主婦即是職業,其工作的目標就是幸福家庭的打造者;雖然沒有賺錢,卻可能最會管錢,生活用度、娛樂、夢想、退休規劃全靠妳,妳是最好的家庭財務長人選。

 ➡️ 整理人生!斷捨離,為家庭和財富座標定錨
 ➡️ 整理金錢!指定用途,讓金錢為妳工作
 ➡️ 整理投資!長跑思維,學習分階段配速
 ➡️ 整理關係!爬梳想法,建立一致價值觀
 ➡️ 做好金錢管理,扮演好人生財務長的角色

家庭理財最大重點並非「投資手法及理論」,而是理人、理心後,並用以逐夢踏實的實用法來提高「時間分配執行績效」!

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(報名中)肌力人生挑戰營
媽媽需要激勵,因為一天24小時,總是有感到心累的一時片刻!
媽媽需要肌力,有肌力才可以搞定所有大小事,才不會老得快。
激勵、肌力哪裡找? 哪裡來? 當然靠自己訓練!

肌力指的不只是核心肌群、背直肌、臀大肌……身體肌肉的訓練,
更多的是對自己身體的覺知,
了解現在的身體告訴你什麼,
這陣子的情緒起伏在表達什麼,
覺知這些訊息,
並非要一昧追尋可以更好的自己,
而是接納、調整、修復自己的狀態,回到中軸,
才能回復到平衡的狀態,開始訓練身體肌力。

Maggie老師運用一些工具帶大家覺知身體的現狀,

靜下心感受忙碌生活裡積累的情緒,
以及感知對神經系統以及身體肌肉的影響。
希望學員藉此更有意識地在日常生活裡留意身體呈現的狀態;
進一步教導適合身體現狀的回復動作,再逐步練習肌力。
每次一小時的課程,訓練的不只是身體肌力,
還有媽媽,同時也是現代人最需要的心靈肌力。
在覺察中,健身也健心!
心裡的傷,身體會記得。
從身體的覺知,更加靠近自己的心。

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(報名中)影像自癒工作坊
女人,只能無奈接受他人眼中的標準,演出人生這場戲碼?
女人,真的是弱者嗎?
每個女人的內心都擁有強大力量,
包含良好本能、熱情的創造力以及古老的知能。
這力量就是野性女人。

我們與生俱有野性本質的種種天賦,
但在歷史洪流中,社會努力“教化”我們,使女人的野性一直受到壓抑,

扼殺了靈魂所傳來的奧妙生命訊息。
我們所處的社會文化中,把很多事物、角色貼上標籤。
「當媽媽」這件事當然也少不了既定的標籤。
你身上的這些標籤是誰貼的?
是傳統文化、社會體制、公司、親友、同事、伴侶、兄弟姊妹、醫生、長輩、路人、孩子、專家、部落客、自己?
沒有這些標籤也可以做自己嗎?
或者,我可以貼上自己喜歡的標籤?

π女人的生命、智慧、愛與快樂,不需外求,我們原來就存有。

在工作坊裡,透過影像好好端詳、觀照自己,透過自拍的連結創造新的關係。用不同維度思考媽媽在家中的角色。

就像圓裡的π,不必現身搶著當圓裡任何主角,但她一直都在;
她無限多的樣貌如同(π)小數點過後多達31.4兆位數字那樣的多,
我們還需往自己身上枷鎖「媽媽應該怎樣」的規條嗎?
身為「媽媽」,我們可以有不同的樣貌。

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(報名中)薩提爾工作坊
透過對話、應對姿態、每個人的冰山,發現隱藏在每種情緒下的–渴望,例如:渴望被愛、渴望被理解、渴望自由……,最終,因為看到那份”真正的渴望”,放開執念,慢慢地將分裂的自己聚合起來,逐步解開人際關係與自己的糾結。

薩提爾工作坊中從家庭如何塑造人,來洞悉我們的行為反應從而讓人轉變,
突破過去某個被侷限的自己。

小村子的長工們受益良多,我們決定,要讓更多需要的人也能從中得到收穫,
敲定行程滿檔的許麗月老師安排工作坊!
大家一同學習、排毒、練習再練習!

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(報名中)【2021牛角鬆筋按摩精實進修班】

8天40小時再進化【牛角鬆筋按摩精實進修班】~
家庭保健又可習得一技之長
為大家節省時間/交通成本,終於敲定老師時間來新竹為大家上進階課,而且內容更精實,透徹!
📣歡迎第一屆舊生複訓喔!

🔹時間: 周四9:00-15:00(午休一小時,可以接小孩下課)
🔸地點: 小村子俏家(新竹市民權路200巷26號)
🔹學費: 8堂40小時 $12,000
第一屆舊生複訓學費: $5,000

🔸課程日期及內容:
5/6 頭部鬆筋SPA+視力保健
5/13 開運變臉
5/20 肩背舒緩保健
5/27 提臀保養+背部經絡按摩術
6/3 腿部鬆筋保健
6/10 肢體均衡術法
6/17 身體正面與手鬆筋保養
6/24 身體背面手技訓練

🈵小班制,新生8人開班 16人滿班

㊙️以匯款完成確定報名名額喔!

📣現在開放報名

(?)可以報單堂嗎?學費?
可以的。
📣新生單堂學費 $2,000 舊生$1,000

🔔本次精實進階課大家需購買
1. 課本$100 (舊生不限定)
2. 山藥霜 100ml裝 $2800👈可以找同學合購自行分裝
將會在群組詢問登記,上課再面交。
3. 工具視個人意願購買

注意事項:
1.小村子保留課程內容/日期/地點調整的權利。
2.主辦單位將全程拍攝、編輯、使用、展示課程內容,並享有完整著作權,報名學員需同意接受上述條件。
3.本活動票券一旦售出,恕不退款。如無法參加活動,請將名額轉讓給其他人參加。

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【小村子媽媽幫 幫忙~育嬰留停後的回歸準備-1】

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