媽媽學 more…

在這個終生學習的道路上,讓我們互相支持與努力。

緣起

每一位媽媽,在成為”媽媽”之前可能都是在各自領域上努力發光發熱的女性;每一位媽媽,成為”媽媽”之後,在”媽媽”這個角色上,可能都經歷過很多的挫折與失落、孤單與疲憊。

能成為一位媽媽是件幸福的事情,但不可否認的:”媽媽”這個稱謂同時也束縛了許多女性,讓很多人在其中感受到自己多了許多限制,不管來自外在或自身內在的壓力,常逼得自己喘不過氣。

我們需要建立起一個交流網絡,一個互相學習與支持的安全網絡,提供給眾多”媽媽”們更多的支援與面向,一起在”媽媽”的道路上勇敢前行。我們也需要讓社會大眾了解,”媽媽”只是一位女性身上眾多角色的其中之一;這位女性,除了在”母親”的角色上努力付出,同時,她也有能力在其他的領域上發光發熱,而這些可能都是她在成為”媽媽”之前就已經拿手精通的。

不管一位母親選擇成為的是”全職主婦”、”兼職主婦”或”職業婦女”,我們都希望能讓所有的母親有機會接觸更多的資訊,在未來的人生能有更多選擇的機會。

「媽媽學」—讓我們有力量、更自在地當媽媽,讓媽媽角色激發我的潛力、豐盛我的人生。

因此,我們提出了媽媽學這個計畫,以媽媽為服務對象,提供育兒與諮商相關講座,幫助媽媽們更深入了解親子與自身內在問題,得到適時調節與支持的機會。

我們也規劃專業技能培力計畫,培育媽媽們的第二、第三專長,幫助提升她們日後二度進入職場的機會,從而得到經濟獨立與提升自我的成就。

我們積極建立媽媽互助網絡,讓各個不同的媽媽們,在有需求時能及時獲得支援;讓每位媽媽都能得到實際的後援與支持。

媽媽學是個需要終生學習的課題計畫,我們期許這一路上能夠號召更多夥伴加入,可以一起歡笑也可以一起悲傷,更可以一起勇敢面對未來的風風雨雨及考驗。

架構介紹

媽媽學的架構規劃是由”媽媽”這個角色出發,我們以身為一位母親的心情來考量與規劃,由媽媽本體開始,延伸到親子、夫妻之間的課題,再連結到整個社會。以下是我們的架構簡介:

上圖為媽媽學的架構基礎,我們認為,每位母親都連結了四個相關課題;每個課題之間的關係也都相互影響著。
因此最重要的環節,就是媽媽本身的身心調節,穩住媽媽的身心健康之後,其他的家庭、職場與社會課題才能一一去面對與成長。

 一、媽媽自身課題 

媽媽學計畫中,必定要從媽媽本身出發。因此,我們邀請了專業心理諮商師一同來為媽媽們規劃講座課程,從自我察覺與悅己開始,討論原生家庭對自己的影響、建立自我價值感與成就感、並學習情緒管理的課題。

而媽媽常因忙於家務忙著照顧家人,而忽略了自己的健康狀態,因此我們也推出與健康課題有關的課程:如瑜珈、媽媽健走團、健康飲食料理課程。

 二、夫妻關係與婚姻課題 
多數的夫妻關係常常因為有孩子之後出現許多微妙的變化,身為媽媽的女性,多數時間投入於育兒工作中,夫妻關係與婚姻經營課題常常因此而忽略,許多夫妻在生活上開始出現摩擦與衝突。

我們特別請專業心理諮商師針對有孩子的家庭,規劃一系列的夫妻關係與婚姻經營的講座,希望提供更多面向與心法給忙於育兒、忙於生計的夫妻們,能夠在忙碌之餘好好檢視自己和另一半的關係,更能互相理解包容,一起為自己、為對方及共同的家庭努力。

 三、親子關係與教養課題 
親子關係與教養問題已是熱門且發展蓬勃的議題,我們將此議題擺在第三部分的原因在於:我們認為一個家庭中,唯有母親本身及夫妻關係先健全穩固之後,夫妻雙方面對教養問題的態度一致,親子關係也將會更融洽。而教養問題不是父親或母親任何單一方面的責任,夫妻一同陪伴孩子成長,一起面對教養上的問題,將能幫助孩子在成長過程中更容易面對挫折與困難。

除了請專業心理諮商師來討論親子與教養的問題之外,我們也針對資源管理、家庭保險及財務規劃與各專業領域合作,提供有需要的媽媽及家庭來參與講座和分享交流。

我們也定期規劃親子課程與出遊,讓大人與小孩都有更多機會與其他人互動與認識;更邀請不同才藝專長的媽媽們來開課分享知識、一同學習。期許能藉由這樣的模式形成一個交流網,讓大家在這個網絡中得到互助共好的夥伴與資源。

 四、培養專業能力 
全職媽媽們最常感到焦慮的原因除了育兒問題之外,還有經濟自主的困難需要面對。很多女性在成為媽媽之前,都曾在職場上發光發熱擔任要角,但因為種種因素考量而選擇退出勞動市場,回到家裡照顧孩子與家人。這樣的選擇不代表她們的專業能力會因為她們成為主婦而消失,相反的,我們希望能創建一個平台,讓這些媽媽在彈性時間能有機會發揮專長來增加自己彈性的收入;成為主婦之後,很多媽媽們利用零碎的彈性時間進修,提升自己其它的專業能力,隨著孩子逐漸成長,媽媽們可以利用的時間也隨著增加,這些累積的專業與實力,都將是重新進入職場或未來自行創業的最佳籌碼,能照顧家庭又能兼顧自身的成就,是我們最希望創造的機會與達成的服務目標。

因育兒、照顧家人而職涯斷裂的女性,特別是我們現在重視的議題。從社會氛圍上倡議女性重回職場,國家社會增強許多勞動力、讓女性人力充分發揮;企業重視女力,做好彈性工作的職務設計,可節省成本又能符應幸福企業的形象。女性從身心調整、家庭安頓、專業能力培訓到職涯發展的陪伴與諮詢,更是女力發揮的最重要關鍵。我們站在社會變遷的浪頭,一群人乘風破浪努力實踐!更多完整詳細的說明請見【女力職涯】

 五、社會連結 
媽媽這個角色常常被放大在整理家務與照護家人上,常被誤認與社會容易脫節。事實上,許多的主婦們忙於家務之外,投入許多熱情在社會公益項目上。我們的出發點很簡單:從媽媽的角度出發,我們期待下一代有更美好的環境與生活,從這樣簡單的理由出發,我們關懷社會、與社會連結:與千甲CSA農場合作,推廣食安教育與環境保護行動;積極推廣販售花蓮玉溪米,將盈收回饋捐贈給當地社福機構;未來我們將更積極接洽與優質小農合作的機會,讓需要消費購物的媽媽們有良好品質的產品來源,也藉由這樣的方式持續回饋盈餘進一步關懷弱勢族群。更多完整詳細的說明請見【計畫支持行動】

我們所規劃的媽媽學不僅只是短期的講座計畫,而是一個長期且全面與所有媽媽一起參與一起成長的共學共好體系。

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